Les groupes "Réactivation" (Post-dépression)

Le cadre général des ateliers propose aux participants et aux participantes un programme adapté, supervisé, évalué et dédié à l’amélioration de la dynamique sociale, physique et psychologique. Ces ateliers mettent en avant une démarche thérapeutique dédiée aux besoins des patients dans un cadre d’accompagnement et de suivi et au travers d’un apprentissage collectif.

Objectif du programme

l’objectif de ces groupes est de vous permettre de participer à des ateliers de remise en mouvement, de reprise en confiance d’une activité physique et ludique, dans un groupe bienveillant et soutenant.

• Mise en mouvement progressive
• Perception et mobilisation corporelle
• Activités sensori-motrices
• Apprentissage de la ventilation
• Initiation à la relaxation
• Mobilisation du corps
• Travail postural
• Travail dynamique
• Jeux collectifs
• Mise en place d’un programme individualisé
• Prendre confiance au sein d’un groupe
• Travail sur “Le prendre soin de soi”
• Evaluation de fin de programme