Être dans un groupe n’est pas toujours facile. L’hypersensibilité comme le syndrome d’Asperger, pour ne citer que ces deux situations, peuvent compliquer le rapport aux autres.

Comprendre les codes relationnels de la « pause-café » au travail ou de la kermesse de l’école est parfois nébuleux et savoir comment se comporter, quoi dire, quoi faire est souvent source de stress. Parfois au fil des années, c’est devenu plus simple mais les rencontres sociales demeurent fatigantes, voire épuisantes. Il difficile d’éviter tous ces moments sociaux.

Ces ateliers vous proposent d’acquérir une meilleure aisance sociale et une plus grande capacité de récupération.

Ils sont animés par deux thérapeutes. A travers des exercices pratiques et des échanges d’informations et de connaissances, vous pourrez apprendre à progresser pour mieux réguler la fatigabilité, l’hypersensibilité et la compréhension des codes sociaux