Mme Daniela Diaz
KinésithérapeutePraticienne en Éducation SomatiqueFormatriceSanté en Mouvement
- Diplômée, DIU
Diplôme Inter Universitaire, Sorbonne Université – Paris 2024
Formation des professionnels de santé à la prise en charge de la douleur - Formatrice certifiée, CNAM – Paris 2019
- Formée à l’École du Dos, Mail 14 – 2014/2021
- Praticienne certifiée en Éducation Somatique
Gymnastique holistique – Méthode Ehrenfried, AEDE 2008
Méthode Feldenkrais, François Combeau, 2005 - Masseur kinésithérapeute, DE, 1992
Siret: 49951261400052
J’ai à cœur de transmettre tant aux personnes douloureuses chroniques qu’aux soignants qui s’occupent de ces patients, des outils pour devenir acteur de sa santé.
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Retrouvez équilibre et liberté de mouvement pour un bien-être durable
Santé en mouvement vous propose de :
- prendre conscience de vos capacités de mouvements,
- comprendre le fonctionnement de votre corps,
- devenir acteur de votre santé.
Par une approche intégrative et une analyse fine de vos mouvements :
- je vous aide à prendre conscience de votre corps, à comprendre son fonctionnement par des exercices de gymnastique simples, issus de l’éducation somatique,
- je vous donne des outils pour vous aider à devenir acteur de votre santé.
Je vous propose de pratiquer en petit groupe :
- pour vous remettre en mouvement en douceur, par des exercices physiques adaptés à vos possibilités,
- pour enrichir vos représentations corporelles,
- pour vous aider à trouver la motivation à pratiquer la gymnastique régulièrement,
- pour favoriser le lien social.
J’accorde une attention particulière à chaque participant et à chaque séance pour toujours m’adapter à vos besoins, afin de vous sentir en confiance dans un espace de bien-être, accueillant et bienveillant.
LA MÉTHODE :
Travail en groupe, sur tapis, parfois assis, debout.
Les mouvements sont simples et proposés essentiellement par la parole, de manière à laisser la liberté à tout participant de se représenter les mouvements et de les faire selon ses possibilités, tout en étant guidé.
La stimulation sensori-motrice et le principe de non douleur sont essentiels pour faciliter la prise de conscience de son corps et de ses capacités physiques.
Le travail en groupe crée une dynamique d’échange avec les autres, de partage d’expériences en toute bienveillance.
Cela fait partie de la méthode.
Ateliers mensuels
Troisième vendredi du mois
Atelier 19.09.2025 : « Bien être du dos »,
Atelier 17.10.2025 : « Retrouver de la mobilité dans ses cervicales »,
Atelier 21.11.2025 : « Mobilités des ceintures »
Lors de chaque atelier je vous donne une approche anatomique globale de la zone que nous explorons, même si l’ensemble du corps est travaillé (approche holistique).
Les exercices physiques que je vous propose sont des pratiques issues de l’éducation somatique (apprentissage de la prise de conscience du corps en mouvement dans un environnement)
Voici quelques unes de ces méthodes :
- La Gymnastique Holistique ou Méthode du Dr Ehrenfried®
- La Méthode Feldenkrais®
- L’Anatomie par le mouvement® (Me Calais-Germain)
Tarifs
45€ par atelier
Horaires
14h15 à 16h45
Cours hebdomadaires
Les vendredis (sauf le troisième du mois)
Pas de cours non plus le 23/01/2026
Horaires
14h15 à 15h15
15h30 à 16h 30
Tarifs
- engagement annuel : 15€ par cours
- engagement mensuel : 18€ par cours
- cours ponctuel : 20€ par cours
Formation professionnelle « Aider ses patients à devenir acteur dans la gestion de leurs douleurs »
21-22 février 2026
4-5 avril 2026
16-17 mai 2026